Was ist „Mewing“? Alles, was Sie über die neue YouTube Beauty Obsession wissen müssen

Wenn Du auf YouTube nach „Mewing“ suchst, bekommst Du ca. 7000 Treffer angezeigt. Auch in den einschlägigen Chats, etwa auf Reddit oder Quora, ist „Mewing“ der neuest Online-Beauty-Trend. Aber was genau ist das eigentlich?  

Du hast von einer guten Rücken-, Sitz- oder Stehhaltung gehört? Aber hat Dir schon einmal jemand von der richtigen Zungenhaltung erzählt?

„Mewing“ ist ein Weg, die Haltung der Zunge so anzupassen, dass es gesund ist und Dein Kinn sowie Dein Gesicht symmetrischer erscheinen lässt. Alles was Du dafür tun musst, ist, Deinen Kopf gerade zu halten, die hinteren Zähne aufeinander zu legen und die Zunge nach oben zu drücken. Diese Video erklärt Dir genau, wie es geht:   

Aber funktioniert das auch?

„Mewing“ ist nach dem den britischen Kieferorthopäden Dr. John Mew und Dr. Mike Mew – die beiden sind Vater und Sohn – benannt. Und die beiden sollten wissen wovon sie sprechen. Allerdings gibt es bisher keine wissenschaftlichen Studien, die ihren Ansatz bestätigen würden. Alles was es gibt, sind Beiträge von Personen, die es ausprobiert und die Ergebnisse auf YouTube oder Instagram gepostet haben. Hier findest Du z.B. das Video von der 28-jährigen Tina, die seit einem „mewt“. Obwohl sie keine große Veränderung an ihrem Aussehen bemerkt hat, konnte sie einige gesundheitliche Vorteile wie eine verbesserte Atmung feststellen.

Solltest du es ausprobieren?

Obwohl es nicht bewiesen ist, haben viele Menschen positive Ergebnisse mit dem „mewing“ gemacht. Wenn es wirklich eine nicht-invasive Methode zur Verbesserung des Kinns ist, kann es nicht schaden, es ab und zu auszuprobieren – aber wie immer gilt: nicht übertreiben!

Happy mewing.