Friederike kam durch einen Kundalini Workshop zum Yoga. Seitdem schlägt ihr Herz für Yoga und sie kann sich ihr Leben ohne nicht mehr vorstellen.
Als Psychologin fasziniert sie die Verbindung aus Körper, Geist und Seele. Um dieses Wissen zu vertiefen und verschiedene Therapiemöglichkeiten zu erlernen, befindet sie sich in der Weiterbildung zur Heilpraktikerin.
2017 absolvierte sie ihre 200h Ashtanga Yoga Ausbildung bei Kamal Singh in Rishikesh, Indien. Seitdem unterrichtet sie Vinyasa Flow auf englisch für Anfänger bis Fortgeschritten. Ihr Ziel ist es, Yoga für jeden zugänglich zu machen. Leichtigkeit, Sanftheit und Zufriedenheit in das Leben ihrer Schüler zu integrieren und dadurch Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Ihre Klassen sind dynamisch und sanft, fordernd und entspannend.
Friederike is practicing yoga since she did a kundalini yoga workshop. Since then she fell in love with yoga and can't imagine her life without. As a psychologist she is interested in the connection of body, mind and soul which is a part of her classes. 2017 she did her ashtanga yoga teacher training in Rishikesh, India by the Yogi Kamal Singh. Since then she is teaching a dynamic vinyasa flow in english, inspired by the primary ashtanga sequence, for all levels. She wants to make yoga accessible for everyone. Her classes are dynamic and soft, challenging and relaxing. She brings ease, softness and contentment in her students life. Her classes in three words: Peace of mind.
Entdecke den Yogi in Dir. Die 90-minütige Yogastunde ist eine großartige Möglichkeit, Deine Kraft und körperliche Flexibilität herauszufordern. Nach einer Aufwärmrunde geht Dein LuxFox Experte langsam zu anspruchsvolleren Yoga Stellungen über. Am Ende fühlst Du Dich entspannt und voller Energie.
Relax & Stretch. Yoga ist eine der beliebtesten Workouts um Stress ab- und Fitness aufzubauen. Noch stressfreier wird Yoga, bei Dir Zuhause, im Büro oder im Park. Dein LuxFox Experte richtet sich nach Deinen Zielen, und ist 24/7 für Dich da.
Relax & Stretch. Profitiere im Team von den individuellen Yoga-Übungen, die speziell auf Belastungen, wie sehr langes Sitzen, hohe Arbeitsgeschwindigkeit und hohen Stressfaktor ausgerichtet sind. Es sind keine Vorkenntnisse oder spezielle Sportbekleidung notwendig. Du möchtest ein individuelles Angebot & Beratung?Kontaktiere uns: info@lux-fox.com.
You can only select Add-on treatments after you have selected a main treatment above.
Sie können Add-On-Behandlungen nur auswählen, nachdem Sie oben eine Hauptbehandlung ausgewählt haben.
Dir fehlt eine Yoga Matte für das Workout oder die Yoga Session? Dann ist dies der perfekte Zusatz für Dich. Dein Trainer wird für Dich eine Yoga Matte mitbringen, sodass Du sie für die Buchung nutzen kannst.
Du würdest gerne mit einem Freund zusammen trainieren? Gerne, mit der Buchung von diesem Zusatz, trainiert Dein Trainer euch beide gemeinsam.
Du würdest gerne zusammen mit zwei Freunden trainieren? Gerne, mit der Buchung von diesem Zusatz, trainiert Dein Trainer euch drei paralell.