Ulrike K.

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7 Monate 3 Wochen

Treatment expert

Ulrike K.
Mitte, Berlin
Prenzlauer Berg, Berlin
Charlottenburg-Wilmersdorf, Berlin
Grunewald, Berlin
Steglitz-Zehlendorf, Berlin
Steglitz/Friedenau
Wedding/Moabit

Fühlst Du dich gestresst, verspannt und von negativen Gedanken geplagt? Möchtest Du unerwünschte Gewohnheiten ablegen? Einfach mal abschalten können oder Dein Leben wieder in die eigenen Hände nehmen?

Mit Raja Yoga helfe ich Dir, Stress und seine negativen Auswirkungen auf Körper und Geist abzubauen und vorzubeugen. Du lernst, wie du durch körperliche Übungen, Meditation, Atemübungen, Tiefenentspannung und gesunder Lebensweise deinen Körper und Geist trainierst, Dich entspannst, die Gesundheit förderst und die Konzentration verbesserst. Es geht also nicht nur um körperliche Stärkung und Flexibilität, sondern auch und vor Allem um die mentale Entwicklung und Entspannung. Ziel ist es, Kontrolle über den eigenen Geist zu erlangen und Stress abzubauen.

Nimm Dir Zeit für Dich - aus Liebe zu Dir!

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Bewertungen

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Im Namen des gesamten UN möchte ich mich für die tolle, fachkundige Unterstützung bedanken!
Andree R.
2 Monate 1 Woche
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Wie immer, toller Training und mein Rücken dankt es mir auch. Große Leistung
Vanessa C.
3 Monate 1 Woche
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Fünf Sterne! Da gibt es nichts zu bemängeln. LG Jana
Jana S.
4 Monate 3 Wochen

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